Début d'un cycle de deux semaines de récupération avant les vacances où j'entamerai un gros cycle de travail foncier :
Les sensations reviennent et c'est bien agréable ;)
| Sport | Séances | Distance | Temps |
|---|---|---|---|
| Natation | 2 | 3000 m | 1 h 35 |
| Vélo | 3 | 100 Kms | 04 h 22 |
| CAP | 3 | 38,1 kms | 03 h 51 |
| TOTAUX | 8 | 141,1 kms | 9 h 48 |
Les sensations reviennent et c'est bien agréable ;)